تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا+ دانلود فایل
به گزارش ارومیه فوری در این مجموعه آموزشی بسیج ملی تغذیه، میخوانید: زمان ماندن در خانه به مدت طولانی، چه رفتارهایی سلامت ما را تهدید می کند؟ توصیه های ویژه برای برخی از مبتلایان به بیماری های غیرواگیر شایع(دیابت، قلبی و عروقی، سرطان، چربی خون بالا) استفاده از گروه های غذایی در برنامه غذایی روزانه […]
به گزارش ارومیه فوری در این مجموعه آموزشی بسیج ملی تغذیه، میخوانید:
زمان ماندن در خانه به مدت طولانی، چه رفتارهایی سلامت ما را تهدید می کند؟
توصیه های ویژه برای برخی از مبتلایان به بیماری های غیرواگیر شایع(دیابت، قلبی و عروقی، سرطان، چربی خون بالا)
استفاده از گروه های غذایی در برنامه غذایی روزانه
میوه و سبزی های رنگارنگ اکسیر طبیعی تقویت سیستم ایمنی
نقش مصرف میوه و سبزی در سلامت
توصیه های کلیدی
مصرف زیاد قند و نمک و چربی روز به روز شما را به ابتلا به کرونا نزدیک می کند
توجه به نشانگر رنگی تغذیه ای، تضمین خرید مواد غذایی سالمتر و سیستم ایمنی قوی تر برای مقابله با کرونا
تغذیه در دوران ابتلا به کویید-۱۹
نکات مهم در تغذیه دوران نقاهت کووید-۱۹
۱۴ نکته برای پرهیز و محدویت های غذایی در دوران نقاهت کووید-۱۹
- کشف بزرگترین محموله انواع سلاح و تجهیزات ویژه آشوب و اغتشاشات در کشور
- رشد ۹۰ درصدی تردد از پایانه مرزی تمرچین توسط زائران اربعین حسینی
- تلاش بی امان سپاه جهت محرومیت زدایی و ایجاد امنیت پایدار در منطقه شمالغرب
- ۱۰۵ پروژه کشاورزی آذربایجان غربی طی هفته دولت افتتاح و کلنگ زنی می شود
- افزایش ۴۲ درصدی خرید تضمینی گندم و کسب رتبه ۵ کشوری در تولید
- خبرنگاران پرچمداران روشنگری و آگاهی بخشی در جامعه هستند
- آغاز برداشت بیش از ۷۳۰۰۰ تن هلو از باغات آذربایجان غربی
- احداث ۳ سالن ورزشی در مناطق محروم ارومیه تا پایان سال جاری
- آغاز اصلاح روشنایی معابر در مناطق محروم ارومیه با هدف محرومیت زدایی
- اردوی تیم ملی والیبال از ۱۵ مرداد در ارومیه آغاز می شود
- با مشترکان پر مصرف آب در ارومیه برخورد می شود
- تبدیل ۳۰۰۰ کیلومتر شبکه سیم مسی آذربایجان غربی به کابل خودنگهدار
- هزینه کرد ۳۰ میلیارد ریالی برای ساماندهی مسجد جامع ارومیه
- برگزاری مسابقات بین المللی موتورسواری و اتومبیل رانی جام سرداران شهید آذربایجان غربی
- کلیه عوامل تیراندازی شهرک فرهنگیان ارومیه دستگیر و بازداشت شدند
- طرح تامین آب شرب روستاهای تکیه و اردوشاهی ارومیه ۹۰ درصد پیشرفت دارد
- آماده سازی سالن های ورزشی ارومیه جهت میزبانی از مسابقات والیبال مردان آسیا
- نقش آذربایجان در شکل گیری فرهنگ و تمدن ایرانی اسلامی تعیین کننده بوده است
- اجرای مراحل پایانی پروژه کمربندی شهید سلیمانی خوی
- 63 درصد از مصوبات سفر استاندار به شهرستان چالدران اجرایی شد